睡觉打呼噜是日常生活中一种常见的现象。目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现，其实打呼噜是健康的大敌。打呼噜不但会影响别人休息，还可能是睡眠呼吸暂停综合征的危险信号，会对人体健康产生许多危害。打呼噜可使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、心率失常、心肌梗死、心绞痛等，更严重的是夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死，所以我们应该万分小心打呼噜带来的危害。

　　打呼噜的影响：1、影响他人睡眠：一般人和打鼾的人夜间同睡一间屋子非常令人担心：当不打鼾的人躺下后还没入睡时，同屋的人已经鼾声如雷，沉入梦乡，这种鼾声会吵得同屋不打鼾的人整夜不得安睡，次日头脑昏昏沉沉，无法工作和学习。2、打鼾与疾病：长期打鼾者或是打鼾严重的人往往都伴有睡眠呼吸暂停综合征，在睡眠的全过程中出现呼吸暂停，血中氧气减少，也就是说整夜吸进去的氧气比正常人来得少，时间久后，会影响记忆力。曾有人测定打鼾者的记忆功能确实不如正常人，只不过打鼾者本人没有意识到罢了。所以现在不少学者提议：打鼾的人要去进行多导睡眠仪检查，看看有没有睡眠呼吸暂停综合征，如果有就应当进行必要的治疗。

　　如果晚上打鼾，且伴有以下症状，则是身体发出的危险信号，需要立刻到医院就诊：睡眠打鼾、张口呼吸、频繁呼吸停止；睡眠反复憋醒、睡眠不宁、诱发癫痫；睡不解乏、白天困倦、嗜睡；睡醒后血压升高；睡眠浅、睡眠后头痛；夜间睡眠出现心绞痛、心律紊乱；夜间睡眠遗尿、夜尿增多；记忆力减退、反复迟钝、工作学习能力降低；白天似睡非睡，工作、开会、吃饭时也难以抑制的入睡；阳痿、性欲减退；老年痴呆。打鼾不仅危害自身健康，鼾声也可打扰家人的睡眠，甚至影响夫妻和睦。

　　武清中医院耳鼻喉科引进美国全新便携式多导睡眠监测系统，具有体积小、佩戴方便、操作简单、舒适性高等特点，全部监测过程中无任何痛苦，可自由活动，在患者的8小时睡梦中，即完成监测并记录睡眠情况，准确性高。它是睡眠呼吸障碍诊断的金标准，对诊断及治疗起到重要的指导作用。

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