3年来，79个乡镇人口减少（表中红字、负数），2个乡镇人口增加。81个乡镇总共减少20.6万人。这是3年累计的结果，平均每年减少6.9万，平均每个乡镇减少约850人。相比于全市总共394万乡镇人口来说，平均每年减少1.7%。
目前，桃江县桃花江镇高达14.8万人，为第一大镇。安化县东坪镇13.2万人，高居第二。南县南洲镇12.7万人，位居第三。他们都是城关镇。网上知名度最高的桃江县灰山港镇12万人，屈居第四，这是普通乡镇，安化县大福镇9.6万人，也入围了全国1000大镇。
信息来源：国家公开出版物，请参考下附图（表）。
二、土地面积、人口密度
人口密度的单位是每平方公里人数，1平方公里=100公顷=1500亩。
区县
乡镇
人口密度
人均亩数
1
南县
南洲镇
1447
1.0
2
沅江市
四季红镇
954
1.6
3
桃江县
桃花江镇
817
1.8
4
赫山区
兰溪镇
738
2.0
5
南县
茅草街镇
717
2.1
6
资阳区
长春镇
693
2.2
7
赫山区
八字哨镇
668
2.2
8
资阳区
迎风桥镇
641
2.3
9
资阳区
新桥河镇
626
2.4
10
资阳区
沙头镇
622
2.4
11
南县
明山头镇
591
2.5
12
南县
华阁镇
588
2.6
13
桃江县
石牛江镇
572
2.6
14
沅江市
黄茅洲镇
563
2.7
15
南县
乌嘴乡
562
2.7
16
赫山区
沧水铺镇
559
2.7
17
桃江县
鲊埠乡
549
2.7
18
南县
中鱼口镇
543
2.8
19
南县
青树嘴镇
539
2.8
20
赫山区
衡龙桥镇
537
2.8
21
沅江市
草尾镇
537
2.8
22
南县
浪拔湖镇
531
2.8
23
南县
三仙湖镇
531
2.8
24
资阳区
张家塞乡
529
2.8
25
南县
武圣宫镇
521
2.9
26
桃江县
灰山港镇
518
2.9
27
沅江市
泗湖山镇
517
2.9
28
赫山区
欧江岔镇
515
2.9
29
南县
厂窖镇
514
2.9
30
沅江市
南大膳镇
510
2.9
31
桃江县
牛田镇
498
3.0
32
沅江市
阳罗洲镇
497
3.0
33
高新区
谢林港镇
488
3.1
34
赫山区
泉交河镇
474
3.2
35
沅江市
共华镇
472
3.2
36
桃江县
浮丘山乡
467
3.2
37
南县
麻河口镇
466
3.2
38
赫山区
岳家桥镇
460
3.3
39
赫山区
笔架山乡
445
3.4
40
桃江县
沾溪镇
442
3.4
41
沅江市
新湾镇
442
3.4
42
赫山区
泥江口镇
439
3.4
43
桃江县
三堂街镇
437
3.4
44
大通区
金盆镇
433
3.5
45
资阳区
茈湖口镇
421
3.6
46
桃江县
大栗港镇
398
3.8
47
大通区
北洲子镇
390
3.8
48
桃江县
修山镇
376
4.0
49
大通区
千山红镇
349
4.3
50
桃江县
武潭镇
337
4.5
51
赫山区
新市渡镇
336
4.5
52
桃江县
高桥镇
329
4.6
53
桃江县
鸬鹚渡镇
313
4.8
54
沅江市
茶盘洲镇
303
4.9
55
安化县
东坪镇
303
5.0
56
安化县
大福镇
302
5.0
57
桃江县
马迹塘镇
297
5.1
58
沅江市
南嘴镇
289
5.2
59
安化县
梅城镇
277
5.4
60
安化县
长塘镇
265
5.7
61
安化县
清塘铺镇
262
5.7
62
安化县
羊角塘镇
260
5.8
63
安化县
乐安镇
256
5.9
64
大通区
河坝镇
234
6.4
65
安化县
小淹镇
218
6.9
66
安化县
江南镇
215
7.0
67
安化县
龙塘镇
198
7.6
68
安化县
平口镇
196
7.6
69
安化县
冷市镇
194
7.7
70
安化县
高明乡
193
7.8
71
安化县
仙溪镇
188
8.0
72
安化县
滔溪镇
178
8.4
73
桃江县
松木塘镇
172
8.7
74
安化县
渠江镇
163
9.2
75
安化县
田庄乡
157
9.6
76
安化县
烟溪镇
123
12.1
77
安化县
柘溪镇
115
13.0
78
安化县
马路镇
108
13.9
79
安化县
古楼乡
96
15.7
80
安化县
奎溪镇
95
15.7
81
安化县
南金乡
63
24.0
人口密度列：南县南洲镇1447人每平方公里，最为密集。排在第二的是沅江市四季红镇，954人每平方公里。桃江县桃花江镇817人每平方公里，跻身前三。其余都低于750人每平方公里，所有乡镇平均密度为422人每平方公里。假设笔者这栋25层2单元2梯5户的大楼每户2人的话，可以住25*2*5*2=500人。500人每平方公里相当于全镇平均每平方公里有1栋这样的大楼。
三、乡镇工业
下面是各乡镇工业情况，人口、厂店数据可以作为当地开厂开店、工作求职的参考。
区县
乡镇
工业
规上
1
桃江县
桃花江镇
304
75
2
高新区
谢林港镇
172
40
3
桃江县
灰山港镇
158
54
4
赫山区
兰溪镇
147
35
5
安化县
东坪镇
145
30
6
资阳区
新桥河镇
138
11
7
资阳区
长春镇
112
16
8
南县
南洲镇
104
68
9
桃江县
武潭镇
87
18
10
安化县
江南镇
87
10
11
赫山区
衡龙桥镇
75
22
12
赫山区
沧水铺镇
72
21
13
赫山区
泥江口镇
71
17
14
安化县
梅城镇
69
11
15
桃江县
浮丘山乡
61
11
16
桃江县
大栗港镇
57
5
17
桃江县
修山镇
57
4
18
安化县
马路镇
56
11
19
安化县
仙溪镇
54
7
20
安化县
田庄乡
51
17
21
桃江县
三堂街镇
49
10
22
桃江县
鲊埠乡
48
9
23
桃江县
鸬鹚渡镇
48
8
24
南县
茅草街镇
45
12
25
沅江市
草尾镇
43
5
26
桃江县
马迹塘镇
41
7
27
资阳区
迎风桥镇
40
4
28
沅江市
泗湖山镇
38
9
29
沅江市
南大膳镇
38
8
30
安化县
清塘铺镇
37
4
31
桃江县
松木塘镇
36
4
32
安化县
高明乡
34
15
33
赫山区
岳家桥镇
33
11
34
安化县
大福镇
33
3
35
安化县
冷市镇
32
7
36
桃江县
高桥镇
30
7
37
安化县
烟溪镇
29
9
38
桃江县
牛田镇
28
6
39
沅江市
共华镇
27
7
40
沅江市
新湾镇
27
0
41
沅江市
南嘴镇
27
5
42
安化县
小淹镇
27
12
43
安化县
柘溪镇
27
7
44
赫山区
欧江岔镇
26
3
45
赫山区
泉交河镇
25
16
46
桃江县
石牛江镇
24
5
47
安化县
羊角塘镇
24
7
48
南县
浪拔湖镇
23
8
49
桃江县
沾溪镇
22
4
50
安化县
长塘镇
22
6
51
安化县
龙塘镇
22
5
52
安化县
平口镇
22
3
53
安化县
滔溪镇
22
2
54
赫山区
新市渡镇
21
7
55
安化县
奎溪镇
20
5
56
大通区
河坝镇
19
8
57
沅江市
阳罗洲镇
18
5
58
安化县
乐安镇
17
5
59
沅江市
黄茅洲镇
16
2
60
资阳区
张家塞乡
16
2
61
大通区
千山红镇
14
6
62
南县
三仙湖镇
13
4
63
赫山区
八字哨镇
12
3
64
赫山区
笔架山乡
12
6
65
安化县
南金乡
12
3
66
资阳区
茈湖口镇
11
2
67
安化县
渠江镇
11
1
68
资阳区
沙头镇
10
0
69
南县
明山头镇
10
0
70
南县
华阁镇
10
2
71
南县
中鱼口镇
10
5
72
大通区
金盆镇
10
5
73
沅江市
茶盘洲镇
9
4
74
南县
武圣宫镇
8
0
75
南县
厂窖镇
8
3
76
南县
青树嘴镇
7
0
77
南县
麻河口镇
7
4
78
沅江市
四季红镇
6
0
79
南县
乌嘴乡
5
2
80
大通区
北洲子镇
3
2
81
安化县
古楼乡
3
0
桃江县桃花江镇、高新区谢林港镇、桃江县灰山港镇工业企业最多，说明营商环境优，工业基础好。上规模大工业企业方面，另有赫山区兰溪镇、安化县东坪镇、南县南洲镇排名靠前，工业实力强。近3年来，51个乡镇规上工业增加，15个乡镇规上工业减少，其余乡镇不变，总共增加196家，其中桃花江镇增加最多，工业发展最快。
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