外貌
種類
它在哪裡生長？
空白的
如何在家做飯
在哪里以及如何選擇？
特徵
營養價值和卡路里
化學成分
有益功能
傷害
禁忌症
油
果汁
應用
在烹飪中
自製辣根三明治
牛肉凍
在醫學
減肥的時候
栽培
品種
有趣的事實
辣根是一種草本植物，其根自古以來就被人類用作辛辣食品添加劑。 在其他歐洲語言中，這種文化的名稱聽起來是這樣的：
德語 – Kren，韓國，Pfefferwurzel，Bauernsenf；
英語 - 辣根;
法語 – 克蘭，雷福特。
外貌
辣根是多年生植物，在其一生中可以長到1.5米高。該植物具有直的分枝莖和長而寬的葉子。小的白色花序形成蓬鬆的流蘇。辣根種子在小豆莢中成熟。
種類
“辣根”屬結合了 3 種植物：
Armoracia lacustris;
番石榴；
阿瑪拉西亞鄉村。
最後一種辣根也被稱為“普通”或“村”。是他在我們的花園裡生長，是一些傳統俄羅斯菜餚中不變的成分。
它在哪裡生長？
歐洲，或者更確切地說，它的東部，被認為是辣根的發源地。後來它被介紹到美國和亞洲國家。大量的辣根生長在俄羅斯，包括西伯利亞和高加索地區。雖然這種藥草被認為是馴化的，但它經常生長在河岸和沼澤等野外。
空白的
在夏天，辣根主要是生吃，在上菜前立即加入菜餚中。然而，有很多方法可以收穫辣根以備將來使用。
如何在家做飯
自製辣根準備如下：
挖出辣根根，清洗乾淨。用絞肉機研磨辣根。
對於一公斤扭曲的根，添加 0.5 湯匙。鹽和1.5湯匙。糖，攪拌。
用沸水將混合物稀釋至粥的稠度，然後倒入準備好的玻璃罐中。
在每個容器中滴入少許檸檬汁或醋酸。
銀行捲起。
在陰涼、黑暗的地方存放幾個月。
在哪里以及如何選擇？
最好在你的後院種植辣根 - 這樣你就可以 100% 確定原材料的質量。但是，如果您被剝奪了這樣的機會，則很有可能在市場上購買辣根。購買時要注意根部結實，多汁，沒有任何疾病或有害昆蟲的痕跡。
特徵
外面是淺棕色，裡面是灰白色；
有燃燒的味道；
有強烈的刺鼻氣味。
營養價值和卡路里
100克的營養價值和卡路里含量。生產品
松鼠
脂肪
碳水化合物
卡路里
3.2 克。
0.4 克。
10.5 克。
59 大卡
您可以從節目“健康生活！”的摘錄中了解更多關於辣根的有益特性及其與蘿蔔的比較。
化學成分
辣根的化學成分包括：維生素PP、E、C、B9、B6、B2、B1、鐵、磷、鉀、鎂、鈣。
有益功能
具有抗菌作用；
刺激鹽酸的釋放；
是維生素 C 的寶貴來源；
被認為是一種有效的抗壞血病藥；
調節胃腸道的工作；
刺激食慾；
是一種很好的利尿劑；
具有利膽作用；
緩解皮膚和粘膜的炎症。
傷害
辣根是一種非常辛辣的產品，因此嚴格不建議患有嚴重的胃或腸道疾病的人食用。
吃大量的辣根會導致血壓急劇上升。
禁忌症
懷孕;
哺乳期；
童年;
甲狀腺疾病;
侵犯肝臟或腎臟;
胃腸道疾病。
油
辣根含有一種精油，可以對抗嚴重的疾病，如痢疾、傷寒、副傷寒和沙門氏菌病。此外，辣根精油可以作用於血管：收縮或擴張血管，具體取決於濃度。
果汁
辣根汁廣泛用於民間醫學。這種癒合劑有助於治療喉嚨和口腔的各種炎症性疾病，以及皮膚損傷。
應用
在烹飪中
在辣根的基礎上，為肉類、家禽和魚類準備辣醬和肉汁；
用於蘑菇和蔬菜的保存；
是傳統俄羅斯菜餚的必備成分 - 果凍和魚肉凍；
辣根 - 同名自製調味料的主要成分；
搭配冷開胃菜。
自製辣根三明治
將一條白麵包切成薄片。用黃油刷每一片。放入碗中2湯匙。自製的狗屎。加1茶匙。蛋黃醬，鹽調味和混合。將所得混合物放在黃油上的麵包片上並使其光滑。把兩個西紅柿切成圓圈，胡椒粉，撒上你最喜歡的香料和香草。把西紅柿放在麵包上。用幾滴蛋黃醬和新鮮香草裝飾三明治。
牛肉凍
將 2 個蒜瓣磨成泥。將一根小胡蘿蔔切成大塊。
把洋蔥切成4塊。將 1 公斤小牛肉洗淨，放入平底鍋，倒入 1.5 升肉湯，加入蔬菜（大蒜除外），小火煮 2 小時。然後加入月桂葉、鹽和胡椒調味，再煮半小時。
用冷水倒入 30 克片狀明膠。把肉和蔬菜從鍋裡拿出來，過濾肉湯，加入大蒜粥。倒入明膠並攪拌至完全溶解。
將煮熟的肉、幾枝蒔蘿和歐芹切碎，然後將它們全部放在一個深形狀的底部。倒入肉湯，冷卻至室溫。
將模具放入冰箱。大約2小時後，果凍會變硬。上菜前，用新鮮的香草裝飾這道菜。與辣根一起食用。
在醫學
傳統治療師建議使用以辣根為基礎的產品來治療和預防以下疾病：
流感;
急性扁桃體炎;
耳炎;
痢;
腸道寄生蟲;
牙疼;
高血壓;
病毒性肝炎;
浮腫;
腫脹;
急性呼吸道疾病；
壞血病;
瘧疾;
精神緊張；
身體疲憊；
神經根炎;
痛風;
風濕病;
真菌感染；
化膿性炎症。
減肥的時候
今天，有許多不同的飲食基於大量使用辛辣食物。辣根是最容易燃燒的食物之一，因此它在減肥人群中的受歡迎程度非常高。此外，辣根有助於使消化過程正常化，從而擺脫一些額外的體重。
栽培
儘管辣根是一種多年生植物，但園丁們更喜歡每年種植它，並在秋季收穫。這是因為老植物的根部變硬變小，即不宜食用。
辣根最好從一年生根上長出，切成20-30厘米的扦插，同時將上段剪平，下段斜切。
1米2 您可以種植 5 或 6 株辣根灌木的土地。
辣根在雪融化後的秋季或早春種植。
種植前，清除插條上的芽和根，從上方後退 15 毫米，從下方後退 30 毫米。
辣根種植在預挖和施肥的土壤中。
插條以一定角度種植，並撒上一層幾厘米厚的鬆散土壤。
辣根需要定期澆水和除草。
因此，隨著時間的推移植物不會在整個後院生長，有必要用可靠的圍欄限制生長的區域。
品種
在俄羅斯的不同地區，人們優先選擇不同品種的辣根。以下是最受歡迎的：
拉脫維亞語；
蘇茲達爾；
韃靼人；
亞特蘭特；
荒野;
鮑里斯·葉利欽；
沃爾科夫斯基；
托爾普霍夫斯基。
有關辣根的更多信息，請參見下一個視頻。
有趣的事實
辣根是一種天然的壯陽藥，對男性力量有益。
辣根與捲心菜屬於同一植物科。
自古以來，人們就一直在吃辣根。
“地獄”這個委婉說法一直給俄語譯者帶來很大的困難。
