道家简单武术种类丰富，深受道家哲学思想的影响，强调内外兼修、以柔克刚、后发制人等原则。以下是一些常见的道家简单武术种类：
1.太极拳
-概述：太极拳是道家武术的代表性拳种之一，发源于河南温县陈家沟，后逐渐发展出陈式、杨式、武式、吴式、孙式等多个流派。
-特点：太极拳强调以心使身、用意不用力，通过连绵不断的动作来引导内气的流动。其动作圆活自然，注重身体的协调与平衡，具有很高的健身价值和技击实用性。
-影响：太极拳不仅在中国广泛传播，还深受国际友人的喜爱，成为连接不同文化和人群的桥梁。
2.武当武术
-概述：武当武术发源于湖北武当山，由张三丰创立。它以道家思想为指导，融合了太极拳、形意拳、八卦掌等多种拳功剑法。
-特点：武当武术强调内外兼修、以柔克刚，注重身体的自我认知和控制能力的提升。其理论体系和技术体系完整，是中国传统武术中的重要流派之一。
-具体套路：包括武当拳十八式、武当拂尘等，这些套路都具有独特的风格和特点。
3.形意拳
-概述：形意拳也是道家功夫的重要流派之一。
-特点：形意拳讲究“用意不用力，意到气到，气到力达”。它通过模仿动物的动作来锤炼身体的爆发力和协调性，其动作简洁刚猛，注重力量的瞬间爆发和控制。
4.八卦掌
-概述：八卦掌以绕圆走转和掌法变化为主要特点。
-特点：其动作圆活流畅，注重身法和步法的协调。八卦掌的练习也常与道家的导引术相结合，强调内外合一。
5.青城派武术
-概述：青城派是道教内丹修炼的派别之一，其武术注重内功修炼和养生保健。
-技法：青城武术的技法包括拳法、掌法、腿法、剑法等，强调内外合一和身心的和谐。
6.崂山道教武术
-概述：崂山道教武术是中国传统道教武术的一个重要门派，是崂山道教文化的重要支柱之一。
-特点：崂山道教武术包括“崂山玄功拳”、“崂山玄真拳”、“崂山龙华拳”等拳术套路及刀、枪、棍等器械套路，将武术技击与健身术融为一体，注重养身炼功和防身保健。
7.天师拳
-概述：天师拳是道教正一派道士传授出的武功，属稀有拳种。
-特点：天师拳动作舒展大方，大开大合，潇洒飘逸，且动作连贯，手法严密。它以基本招式为核心，可快打如疾风闪电，亦可慢练似微风摆柳，不拘泥于形式，互通易变。此拳轻柔慢练，形意结合，有人也称其为“天师太极拳”。
除了上述几种常见的.项目外，还有如五禽戏等其他道家武术项目。这些武术项目不仅具有深厚的文化底蕴和独特的技击特点，还蕴含着丰富的哲学思想和文化内涵，对于提高人们的身体素质和心理健康水平具有积极作用。在练习这些武术时，应在专业指导下进行，并遵循安全和科学的原则。
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