现代人忙碌的生活节奏往往使激情成为遥不可及的奢望，尤其在繁重工作之后，回家只想休息，却难以提起性欲。台湾营养师李婉萍在社群平台上分享了5大催情食物，不仅能够提升性欲，还有助于身体健康，为爱情加温，让你“晚上想色色”！
李婉萍指出，这些天然食物能改善血液循环、增加兴奋感，并有助于提升性能力，让爱情更加火热。以下是她推荐的五大催情食物：
芦笋：被誉为欧美的天然壮阳药，芦笋含有丰富的 天门冬胺酸，有助于快速修复身体疲劳，并含有维生素B6 和 叶酸，能增强兴奋感，对爱情生活大有助益。
苹果：苹果中含有多种多酚和抗氧化剂，有助于促进血液循环，并能令全身发热，对女性的性唤起尤其有效。
南瓜籽：这种看似普通的小食物内含丰富的维生素E，不仅有助于保护男性的摄护腺，还能增强性能力。
巧克力：巧克力含有色氨酸，能刺激大脑中的快乐中枢，让人品尝后心情愉快，享受幸福的感觉。
鳗鱼：富含多种维生素和磷脂，不仅有助于壮阳，还能增强脑力，让你同时强壮“大头”与“小头”，提升全方位的活力。
李婉萍提醒，这些天然食物不仅对提升性生活质量有帮助，同时也有助于整体健康，让人不再只依赖牡蛎或生蚝等传统壮阳食物，让爱情与健康一举两得！
